Mesiac október môžeme označiť za mesiac duševného zdravia, počas ktorého sme aj my rozprúdili rozpravu o duševnom zdraví.
Duševné zdravie je stav pohody, v ktorom jednotlivec môže uskutočniť svoje schopnosti, vie zdolávať stresové situácie bežného života, vie produktívne pracovať a vie prispievať do života spoločnosti.
10. októbra sme si pripomenuli Svetový deň duševného zdravia. Získali sme informácie o tom čo duševné zdravie je a čo robiť a na koho sa obrátiť, keď je toho na nás už priveľa. Predstavili sme si typy, ako môže každý jeden z nás prispieť ku svojej osobnej pohode. Diskutovali sme o mýtoch duševného zdravia. Okrem toho žiaci spoznali techniku 5-4-3-2-1 ktorá nám napomáha k ,,uzemneniu sa,, pri nepríjemných pocitoch a tiež 12 krokov duševného zdravia, ktoré sú dôležité pre udržanie a posilnenie duševného zdravia.
,,Opri sa o mňa bude ti dobre, svet bude krásny a nebo modré...
opri sa o mňa zabudneš na to že občas býva na cestách blato"
Pri počutí týchto slov z piesne známej kapely sme si mali môžnosť pomyslieť na to, či je niekto v našom živote práve ten, na koho sa vieme obrátiť, keď to potrebujeme...
Maťo, Naty, Peťa, Paulínka - tieto a mnoho ďalších osôb sme uviedli ako tých, ktorí nám pomáhajú, keď sa necítime dobre.
Vytvorili sme tak spoločné dielo v podobe plagátu s osobami, ktoré sú pre nás v našich životoch dôležité.
Pretože... ,,Človeku je vtedy dobre, keď sa má o koho oprieť..."